Наверх

бессонница

Как «коричневый шум» помогает быстрее заснуть

Психолог рассказал, почему коричневый шум полезен при бессоннице

Общество Как «коричневый шум» помогает быстрее заснуть
Ученые перечислили 3 привычки, которые мешают высыпаться

Долгое лежание в постели с закрытыми глазами может привести к хронической бессоннице

Общество Ученые перечислили 3 привычки, которые мешают высыпаться
Не спится: 5 способов нагулять сон

Многие люди, особенно живущие в постоянном стрессе, подолгу не могут уснуть по ночам

Общество Не спится: 5 способов нагулять сон
Диетолог рассказала, какие болезни могут будить по ночам

Если это происходит, нужно пройти обследование

Мозаика Диетолог рассказала, какие болезни могут будить по ночам
Врачи рассказали об опасности сна в нетемной спальне

Такой сон может привести к развитию различных заболеваний

Мозаика Врачи рассказали об опасности сна в нетемной спальне