Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог развеял миф о пользе разгрузочных дней

У организма есть система самоочищения

|

Столь популярные разгрузочные дни и так называемые детоксы не снижают вес и не улучшают здоровье любителей диет. Об этом заявил диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Он указал на то, что нет научных подтверждений такой веры людей в полезность временной «разгрузки» организма, его очищения от токсинов.

«Врачи не разделяют мнения о том, что детокс способен вывести из желудка токсины или улучшить память и скорректировать фигуру. Нет систематизированных или научных данных о том, что процедура, описываемая как детокс, дала хоть какой-нибудь положительный эффект», – сказал Михаил Гинзбург.

В интервью «Вечерней Москве» он подчеркнул, что у организма есть своя система очищения, которая выводит большинство токсинов естественным путем. Если происходит какой-то сбой, нужно медикаментозное лечение, а не детокс. Это больше маркетинговый ход, причем способный нанести вред.

«Люди, у которых имеются гастриты или язвы, другие заболевания желудочно-кишечного тракта, при использовании детоксов могут обострить свое состояние», – предупредил диетолог.

Ранее его коллега рассказала, как скажется на здоровье полный отказ от хлеба. Среди прочего в кишечнике замедлится рост патогенных бактерий.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред