Наверх
27 ноября 2021

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог предупредила о способности хурмы создавать «клубок» в желудке

Также этот плод может значительно поднимать уровень сахара в крови

|

В составе хурмы есть волокна, которые человеку трудно переварить. В результате при ее употреблении в желудке из них может образоваться клубок. Об этом предупредила врач-эндокринолог, диетолог Полина Королева.

«Хурма содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, а также дубильные вещества (танины), поэтому при недостаточной секреторной функции желудка может сформироваться фитобезоар — плотный клубок из растительных волокон», — сказала Королева.

В интервью «Газете.Ru» она также отметила, что не стоит есть хурму в качестве десерта после дневного или вечернего приема пищи. Это может привести к дискомфорту в желудке, в том числе ночью.

А еще нужно учитывать, что хурма способна значительно влиять на уровень сахара в крови. Это зависит от сорта и консистенции плода. Чем он слаще и мягче, тем быстрее будет усваиваться и повышать уровень сахара.

Хотя у хурмы есть и положительные стороны. Она богата витаминами A, C, E и B, а также марганцем, медью, магнием, калием и фосфором.

NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов

Миниатюрный космический корабль должен будет врезаться в небесное тело

Мозаика NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов
ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет

Последний раз шведская поп-группа радовала поклонников в 1981 году

Шоу-бизнес ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет
Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»

Картина получила низкие оценки от профессионалов

Кино Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»
Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»

А Рейчел Зеглер – Белоснежку

Кино Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»