Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог предупредила о способности хурмы создавать «клубок» в желудке

Также этот плод может значительно поднимать уровень сахара в крови

|

В составе хурмы есть волокна, которые человеку трудно переварить. В результате при ее употреблении в желудке из них может образоваться клубок. Об этом предупредила врач-эндокринолог, диетолог Полина Королева.

«Хурма содержит трудноперевариваемые пищевые волокна, а также дубильные вещества (танины), поэтому при недостаточной секреторной функции желудка может сформироваться фитобезоар — плотный клубок из растительных волокон», — сказала Королева.

В интервью «Газете.Ru» она также отметила, что не стоит есть хурму в качестве десерта после дневного или вечернего приема пищи. Это может привести к дискомфорту в желудке, в том числе ночью.

А еще нужно учитывать, что хурма способна значительно влиять на уровень сахара в крови. Это зависит от сорта и консистенции плода. Чем он слаще и мягче, тем быстрее будет усваиваться и повышать уровень сахара.

Хотя у хурмы есть и положительные стороны. Она богата витаминами A, C, E и B, а также марганцем, медью, магнием, калием и фосфором.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил