Наверх

сон

У 30-летних людей обнаружили сокращение сна

Меньше всего спят в странах Юго-Восточной Азии

Мозаика У 30-летних людей обнаружили сокращение сна
Почему нельзя спать без подушки: мнение врача

Естественная кривизна в шейном отделе позвоночника должна быть «заполнена»

Мозаика Почему нельзя спать без подушки: мнение врача
Сомнолог рассказала, чем опасно пробуждение по ночам

Мозг будит человека, чтобы восстановить дыхание

Мозаика Сомнолог рассказала, чем опасно пробуждение по ночам
Обнаружен признак, указывающий на риск преждевременной смерти

Нарушения сна являются самым явным предиктором смерти

Мозаика Обнаружен признак, указывающий на риск преждевременной смерти
Глобальное потепление может лишить нас сна

При повышении температур мы будем спать минимум на 10 минут меньше, выяснили ученые

Мозаика Глобальное потепление может лишить нас сна
Эксперт рассказал, как улучшить качество сна

По мнению Клэр Андерсон, хороший сон важен для нашего психического и физического здоровья

Общество Эксперт рассказал, как улучшить качество сна