Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Пластический хирург Байрамукова объяснила, кому вреден сон на спине

Тем, кто страдает от апноэ, может быть небезопасно спать на спине

|

Звезда американской эстрады Дита фон Тиз, которой в сентябре исполняется 52 года, в интервью рассказала, что для предотвращения появления морщин она спит на спине. Косметолог и пластический хирург Мадина Байрамукова прокомментировала «Узнай.ру» эффективность такого подхода и указала на то, кому может быть вреден сон в таком положении.

По словам специалиста, сон на спине имеет свои преимущества: отсутствие давления на лицо со стороны подушки помогает предотвратить образование морщин и складок, кроме того так позвоночник находится в правильном положении, что снижает риск появления болей в спине.

Однако Байрамукова отметила, что сон в таком положении может стать причиной обратного забрасывания кислоты из желудка в пищевод. Также эксперт предупредила, что сон на спине может быть небезопасным для тех, кто страдает от синдрома апноэ во время сна.

Стоит ли отказываться от сна на боку во имя молодости и красоты, каждый решает самостоятельно. Но в любом случае перед внесением любых изменений в режим сна стоит обратиться за советом к специалисту.

Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами
Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии

Даже грустная музыка, если она нравится слушателю, способна помочь при депрессии

Общество Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса