Женщина сбросила вес при помощи простых тренировок и диеты
Жизнь Женщина похудела на 25 килограммов и рассказала, как сделала это
В ходе эксперимента выяснилось, что подъем по лестнице положительно влияет на когнитивные функции
Общество Ученые назвали простое ежедневное действие, защищающее от деменции
Похудеть помогут холодная вода и работа стоя
Общество Фитнес-тренеры назвали неожиданные способы борьбы с лишним весом
Изменение питания и увеличение физической активности не менее эффективно для лечения депрессии, чем психотерапия
Общество Ученые выяснили, что здоровое питание и тренировки борются с депрессией не хуже психотерапии
Углеводы можно не исключать
Общество Фитнес-тренер назвала продукты, которые можно есть после 16 часов