Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Выявлены самые опасные для мозга продукты

|

Согласно некоторым исследованиям, рацион питания может оказать влияние на развитие болезни Альцгеймера в будущем. Ученые утверждают, что достаточно отказаться от некоторых продуктов, чтобы снизить этот риск.

Первое, что специалисты рекомендуют исключить из рациона  – переработанные продукты. К ним относится выпечка, сладости и газированные напитки, поскольку они способны провоцировать воспалительные процессы в мозге и повреждения нейронов, сообщает focus.de. Кроме того, вызывать закупоривание артерий могут продукты с высоким содержанием сахара.

По мнению экспертов из Университета Южной Австралии, опасность представляет острая пища – перец чили и халапеньо. В частности, ученые указывают на содержащийся в них капсаицин, который отрицательно влияет на память и мыслительную активность. Помимо этого, исключить стоит жареную пищу и фастфуд из-за большого количества трансжиров в их составе, отрицательно влияющих на работоспособность мозга.

Большую угрозу для мозга также несут консерванты, соли и насыщенные жирные кислоты, содержащиеся в колбасе, мясных изделиях и сыре. Они также провоцируют воспалительные процессы и вредят кровеносным сосудам.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред