Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач рассказала, в чем польза сгущенки

Однако речь идет о качественном продукте

|
Сгущенное молоко

Качественное сгущенное молоко способно помочь человеку быстро восстановить силы. О пользе продукта рассказала российский врач-диетолог Елена Соломатина.

Специалист подчеркнула, что речь идет о сгущенке, изготовленной по ГОСТу. В составе такого молока допускаются только четыре ингредиента: коровье молоко, сахар-песок, сахар молочный и вода. Такой продукт может послужить помощником в критических ситуациях; в частности, его стоит взять с собой в поход.

«Конечно не нужно съедать банку разом, но, когда нет сил, когда человек очень устал, а ему крайне необходимо быть бодрым, ложка сгущенки даст эту энергию», — пояснила Соломатина. При этом врач отметила, что после этого у человека может возникнуть своеобразный «откат» энергии, но в экстренных ситуациях этим способом все-таки можно воспользоваться.

Диетолог также подчеркнула, что качественная сгущенка менее вредна для организма, чем вафли, торты, дешевые конфеты и другие лакомства. Соломатина посоветовала есть сгущенку до обеда, благодаря чему у организма хватит времени на сжигание лишних калорий. Если перед этим съесть овощи, они смягчат резкий выброс глюкозы в кровь, добавила специалист. Однако от ежедневного употребления сгущенки врач предостерегла.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля