Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач предостерег от употребления бананов натощак

|
Бананы

Нутрициолог Игорь Строков рассказал, что употребление бананов на завтрак может принести больше вреда, чем пользы. По его словам, от этого фрукта утром лучше воздержаться.

«Насыщенные минералами, витаминами и клетчаткой, бананы обладают неоспоримой пользой для здоровья. Однако употребление их натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать больше проблем», — пояснил специалист.

В бананах содержатся полезные для здоровья магний и калий, но их прием на голодный желудок может повышать щелочность крови. В результате появляется вероятность высвобождения кислотно-буферных соединений для восстановления баланса, однако, если этого не происходит, то кислотно-щелочной баланс организма смещается в сторону повышения (ацидоз) или понижения (алкалоз) кислотности.

Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии

Результаты могут использовать для изучения будущих пандемий

Мозаика Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии
Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну

Все зависит от времени спада энергии

Общество Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну
Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве

У хирурга диагностировали кисты в мозге и перелом бедра

Происшествия Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве
В турецкой деревне появилась загадочная воронка

Глубина воронки достигает 15 метров

Общество В турецкой деревне появилась загадочная воронка
Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку

Макфи решил искупаться со своей собакой в реке Блумфилд

Происшествия Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку