Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач предостерег от употребления бананов натощак

|
Бананы

Нутрициолог Игорь Строков рассказал, что употребление бананов на завтрак может принести больше вреда, чем пользы. По его словам, от этого фрукта утром лучше воздержаться.

«Насыщенные минералами, витаминами и клетчаткой, бананы обладают неоспоримой пользой для здоровья. Однако употребление их натощак может нарушить кислотно-щелочной баланс и вызвать больше проблем», — пояснил специалист.

В бананах содержатся полезные для здоровья магний и калий, но их прием на голодный желудок может повышать щелочность крови. В результате появляется вероятность высвобождения кислотно-буферных соединений для восстановления баланса, однако, если этого не происходит, то кислотно-щелочной баланс организма смещается в сторону повышения (ацидоз) или понижения (алкалоз) кислотности.

Певица МакSим лечится от алкоголизма
Шоу-бизнес Певица МакSим лечится от алкоголизма
Туристам предложили альтернативу Анапе

«Сумасшедшую популярность» набирают туры на Алтай и Байкал

Мозаика Туристам предложили альтернативу Анапе
Как справиться с тлей на участке: совет дачникам

Опытные дачники используют водку

Общество Как справиться с тлей на участке: совет дачникам
Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота

Спаржа, лук и вино вызывают вздутие живота

Мозаика Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота
Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру

Том Круз заявил, что продолжит сниматься в «Миссия: невыполнима» даже в 80 лет

Глянец Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру