Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Кардиолог объяснил, как стресс может привести к инсульту

Если повышается давление, надо идти в больницу

|
Офисный работник

Офисный работник

©Shutterstock / Fotodom

Если стресс затяжной, он сказывается на сердечно-сосудистой, нервной и даже иммунной системах организма. Об этом рассказал кандидат медицинских наук, кардиолог Ярослав Ашихмин.

«Раньше думали, что только острый стресс опасен для сердца. Но сейчас мы понимаем, что хронический стресс катастрофически влияет на здоровье. У людей начинает повышаться артериальное давление. У меня много пациентов с гипертонией, которая связана именно с хроническим стрессом», – сказал медик.

В интервью радио Sputnik он рассказал, что люди плохо приспособлены к продолжительному стрессу. Мы лучше переносим острые стрессы, сменяемые периодами отдыха. Когда же длительный стресс повышает давление, оно начинает «подтачивать» органы, приводит к нарушениям кровообращения и способен вызвать инфаркт или инсульт.

«Но даже если повезло и не было инсульта или инфаркта, то давление всё равно подтачивает здоровье органов изнутри. В частности, страдает мозг, что приводит к ухудшению памяти и снижению мыслительной функции. На состояние глазного дна плохо влияет давление», – добавил Ярослав Ашихмин.

Он советует внимательно следить за артериальным давлением. Если оно держится на уровне 135/85, то нужно посетить врача. Что же касается стресса, справиться с ним помогают дыхательные упражнения, поддержка близких, упорядоченный режим дня и «цифровая гигиена».

Многие россияне борются со стрессом с помощью еды, но это может пагубно сказаться на здоровье. Из-за переедания желудок растягивается, поэтому необходимо избавиться от такой вредной привычки. Врач рассказала, как это сделать.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред