Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые выяснили, какие виды спорта защищают мужчин от деменции

А вот на женщин это не действует

|

Игра в гольф, а также подобные виды спорта способны снижать у мужчин риски развития деменции. К такому выводу пришли исследователи из Центра наук общественного здравоохранения в Токио. Результатами работы они поделились в статье в журнале JAMA Network Open.

Ученые взяли за основу исследование, которое проводилось в 2000–2003 годах. Тогда были опрошены около 44 тыс. пенсионеров в возрасте в среднем 61 года. Они отчитывались о своей ежедневной активности. С тех пор деменция была выявлена у 5010 респондентов, и эти данные сопоставили с результатами опросов.

Как выяснилось, физически самые активные мужчины в первые три года исследования на 37% реже сталкивались с деменцией, чем наименее активные, и на 28% реже спустя девять лет. Самой эффективной защитой от развития этого заболевания оказались гольф и подобные ему виды спорта, например теннис. Дело в том, что они требуют как физических, так и умственных усилий, а еще способствуют развитию социальных контактов, что тоже хорошо сказывается на мозге.

Интересно, что среди женщин такого эффекта выявлено не было. Исследователи связывают это с тем, что у женщин, как правило, социальные контакты богаче, чем у мужчин, и без дополнительных стимулов.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред