Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые выяснили, какие виды спорта защищают мужчин от деменции

А вот на женщин это не действует

|

Игра в гольф, а также подобные виды спорта способны снижать у мужчин риски развития деменции. К такому выводу пришли исследователи из Центра наук общественного здравоохранения в Токио. Результатами работы они поделились в статье в журнале JAMA Network Open.

Ученые взяли за основу исследование, которое проводилось в 2000–2003 годах. Тогда были опрошены около 44 тыс. пенсионеров в возрасте в среднем 61 года. Они отчитывались о своей ежедневной активности. С тех пор деменция была выявлена у 5010 респондентов, и эти данные сопоставили с результатами опросов.

Как выяснилось, физически самые активные мужчины в первые три года исследования на 37% реже сталкивались с деменцией, чем наименее активные, и на 28% реже спустя девять лет. Самой эффективной защитой от развития этого заболевания оказались гольф и подобные ему виды спорта, например теннис. Дело в том, что они требуют как физических, так и умственных усилий, а еще способствуют развитию социальных контактов, что тоже хорошо сказывается на мозге.

Интересно, что среди женщин такого эффекта выявлено не было. Исследователи связывают это с тем, что у женщин, как правило, социальные контакты богаче, чем у мужчин, и без дополнительных стимулов.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»