Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые назвали снижающий риск развития деменции продукт

На протяжении 12 недель группа испытуемых не ела никаких ягод, но принимала специальный порошок из черники

|
Черника

Черника

©Pixabay

Исследователи Калифорнийского университета назвали продукт, который на самом деле может помочь понизить риски развития деменции. Оказалось, что это обычная черника. В ней большое количество микроэлементов и антиоксидантов. Если употреблять эту ягоду регулярно, можно улучшить метаболические и когнитивные способности организма.

Результаты своей работы ученые опубликовали в издании Nutrients. Они рассказали, что в ходе исследования задействовали 33 пациента, которым было от 50 до 65 лет. У них был лишний вес, каждый из них ощущал легкое ухудшение памяти на фоне возраста. Кроме того, выборку обусловили повышенным риском развития деменции в зрелом возрасте.

На протяжении 12 недель группа испытуемых не ела никаких ягод, но принимала специальный порошок из черники. Кроме того, была и контрольная группа, которая вместо настоящего порошка получала просто плацебо. В результате стало ясно, что те, кто ел чернику, повысили самоконтроль, у них улучшились возможности для решения задач.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред