Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Секрет долголетия заметили в популярной заготовке на зиму

Она низкокалорийна и богата многими полезными веществами

|

Речь идет о квашеной капусте. В ее составе присутствуют не только некоторые витамины, но и минералы.

Научная работа, опубликованная в MDPI, показывает, что ферментированные продукты включают в себя живые бактерии, необходимые для пищеварения. Пробиотики (полезные бактерии) в квашеной капусте способны сбалансировать микрофлору кишечника.

Другое исследование, которое провели на людях с диабетом и ишемической болезнью сердца и представили в NCBI, продемонстрировало, что пробиотические добавки (в их числе ферментированные продукты, как и квашеная капуста) за 12 недель оказывали благотворное влияние на уровень ЛПВП-холестерина. Это, в свою очередь, требуется для здорового сердца и способствует долголетию.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»