Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ученые выяснили, какая еда опасна для почек

Такой рацион также вызывает проблемы с кишечником

|
Шаурма

Ученые из Университет Монаша выяснили, что рацион с высоким содержанием обработанных продуктов вызывает синдром дырявого кишечника и увеличивает дисфункцию почек.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Science Advances, конечные продукты избыточного гликолизирования являются катализаторами воспаления и хронической болезни почек. Эти потенциально опасные вещества встречаются в термически обработанных продуктах и ​​придают жареной и запеченной пище характерный вкус и аромат. Они также добавляются в картофельные чипсы, хлебобулочные изделия, шоколад и кондитерские изделия.

Тем не менее воспалительную реакцию можно подавить с помощью продуктов, содержащих большое количество крахмальной клетчатки. Это, по словам ученых, восстановит работу кишечника и почек. К таким продуктам относятся овес, вареный и охлажденный рис, ячмень, бобы и горох и картофель.

Известно, что потребление обработанных продуктов увеличивается общий риск смерти, а также от диабета, гипертонии, ожирения, рака и желудочно-кишечных заболеваний. При этом 10% мирового населения страдают от хронической болезни почек.

Ранее специалист назвала дешевые продукты, которые подходят для правильного питания. Самая доступная основа для сытного блюда — курица или некоторые виды морской рыбы.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля