Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

От токсинов и для зрения: названа польза популярного продукта

Он богат витаминами A, C, E и B, калием и магнием

|

Этот простой и популярный продукт богат витаминами A, C, E и B, а также пищевыми волокнами, марганцем, медью, магнием, калием и фосфором. Многие любят его есть, даже не догадываясь об истинной пользе.

Речь идет о хурме. Согласно отчету в журнале Experimental and Clinical Sciences, этот растительный продукт также содержит другие органические соединения. К ним относятся катехины и каротиноидные соединения, многие из веществ в составе вносят свой вклад в их дополнительную пользу для здоровья.

В одном исследовании, опубликованном в Journal of Food Quality, было отмечено, что витамин С (есть в составе хурмы) стимулирует иммунную систему и увеличивает выработку лейкоцитов, которые являются основной линией защиты организма от микробных, вирусных и грибковых инфекций, а также токсинов.

Кроме того, согласно исследованию доктора Квак-Вай Лам и доктора Пола Бута, зеаксантин в составе хурмы имеет прямую связь с улучшением здоровья глаз из-за его поведения как антиоксидантного вещества. В результатах работы также говорится, что это соединение может защитить от дегенерации желтого пятна, катаракты и куриной слепоты.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами