Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

От токсинов и для зрения: названа польза популярного продукта

Он богат витаминами A, C, E и B, калием и магнием

|

Этот простой и популярный продукт богат витаминами A, C, E и B, а также пищевыми волокнами, марганцем, медью, магнием, калием и фосфором. Многие любят его есть, даже не догадываясь об истинной пользе.

Речь идет о хурме. Согласно отчету в журнале Experimental and Clinical Sciences, этот растительный продукт также содержит другие органические соединения. К ним относятся катехины и каротиноидные соединения, многие из веществ в составе вносят свой вклад в их дополнительную пользу для здоровья.

В одном исследовании, опубликованном в Journal of Food Quality, было отмечено, что витамин С (есть в составе хурмы) стимулирует иммунную систему и увеличивает выработку лейкоцитов, которые являются основной линией защиты организма от микробных, вирусных и грибковых инфекций, а также токсинов.

Кроме того, согласно исследованию доктора Квак-Вай Лам и доктора Пола Бута, зеаксантин в составе хурмы имеет прямую связь с улучшением здоровья глаз из-за его поведения как антиоксидантного вещества. В результатах работы также говорится, что это соединение может защитить от дегенерации желтого пятна, катаракты и куриной слепоты.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред