Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Наиболее опасные виды диет перечислил диетолог

Такой рацион может привести к дефициту важных веществ

|

Директор Института диетологии и диетотерапии, врач-диетолог Михаил Гинзбург заявил, что некоторые популярные диеты являются опасными. Он решил перечислить некоторые из них.

Так, по его словам, речь может идти о палеодиетах каменного века, интервальном голодании, а также монодиетах, рыбных и малоуглеводных диет. По словам диетолога, они негативно влияют на организм.

Гинзбург отметил, что, хоть диеты с большим количеством белка позволяют быстро похудеть, такой рацион может привести к дефициту жизненно важных веществ в организме человека, сообщает «Московский комсомолец».

«В идеале человеку нужно потреблять не более 15-20 процентов белка, в противном случае сильно растет нагрузка на внутренние органы, а именно на желудочно-кишечный тракт и почки», — предупредил эксперт. Он также отметил, что в большей степени этому подвержены люди с хроническими заболеваниями.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля