Болезни сердца являются одной из основных причин ранней смерти во всем мире. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), существует несколько факторов, которые могут провоцировать риск развития сердечных заболеваний. К ним относятся семейный анамнез, гипертония, диабет и ожирение.
Кроме того, существуют несколько видов продуктов, которые врачи называют вредными для этого органа. Как правило, рекомендуется исключать из рациона насыщенные и трансжиры. Учитывая это, одним из худших продуктов считается пицца.
Американская ассоциация сердца (AHA) утверждает, что регулярное употребление продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров может повысить уровень холестерина в крови. По словам ученых, обработанное мясо, такое как колбаса, пепперони, ветчина и салями отрицательно влияют на процент липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) в организме. Высокий уровень холестерина ЛПНП может увеличить риск развития сердечных заболеваний и даже инсульта, добавили в CDC. Помимо этого, обработанное мясо также содержит большое количество натрия, постоянное употребление которого повышает кровяное давление.
