Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Как правильно питаться для здоровья печени: основные правила

Стали известны продукты, которые угрожают важному органу

|

Печень помогает организму справляться с токсинами и вредными веществами. Однако и ей самой необходима защита.

Китайское издание Sina перечислило группы продуктов, которые угрожают здоровью печени.

Так, отмечается, что довольно часто болезни печени не проявляют себя на ранних стадиях из-за отсутствия болевых рецепторов. Людям, которые страдают от заболеваний печени, требуется уделять своему питанию особое внимание, чтобы не усугубить ситуацию. Правильный же рацион позволит поддержать здоровье печени.

Печень отвечает за расщепление алкоголя, и его употребление противопоказано при заболеваниях этого органа. Спиртное может не только усугубить состояние, но и оказаться причиной развития некоторых болезней. Следует воздерживаться от острой пищи и блюд, раздражающих пищеварительный тракт. Острое вызывает выброс избытка желудочной кислоты и может повлиять на усвоение питательных веществ, серьезно увеличив нагрузку на печень.

Лучше отказаться от продуктов с высоким содержанием жиров. Дело в том, что печень отвечает за метаболизм холестерина, а жирные продукты чрезмерно ее нагружают. При болезнях этого органа специалисты советуют ограничить употребление не только жирных блюд, но также богатых холестерином мясных субпродуктов и яичного желтка.

Лещенко рассказал, как служил в Германии с Элвисом Пресли

Певец Лев Лещенко поделился историей из своей биографии, связанной с Элвисом Пресли

Шоу-бизнес Лещенко рассказал, как служил в Германии с Элвисом Пресли
Кейт Мосс заподозрили в употреблении запрещенных веществ
Глянец Кейт Мосс заподозрили в употреблении запрещенных веществ
Кинолог рассказала, как собаки могут обнаруживать болезни у людей

Хорошие результаты также показали крысы, муравьи и кузнечики

Мозаика Кинолог рассказала, как собаки могут обнаруживать болезни у людей
Дженнифер Лопес заметили на отдыхе в Италии без Бена Аффлека

Лопес проводит отпуск с друзьями на фоне слухов о разводе

Шоу-бизнес Дженнифер Лопес заметили на отдыхе в Италии без Бена Аффлека
Южнокорейские ученые изобрели «мясной» рис

Гибрид риса и говяжьих клеток может помочь решить проблему продовольственных кризисов

Общество Южнокорейские ученые изобрели «мясной» рис