Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Эндокринолог опровергла миф о вреде молока

В настоящее время мы переживаем гонения на молоко и молочные продукты

|
молоко

молоко

©catherineasquithgallery.com

Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Оксана Михалева опровергла миф о вреде молока и объяснила, к чему может привести отказ от продукта. Своими рекомендациями она поделилась с газетой «Известия».

«В настоящее время мы переживаем гонения на молоко и молочные продукты, их считают вредными и даже опасными, им приписывают способность вызывать нарушения пищеварения, аутоиммунные заболевания, ожирение. На самом деле это далеко не так», — отметила врач.

По словам Михалевой, полный отказ от молока может привести к дефициту определенных веществ в организме. В частности, молоко и молочные продукты являются основными источниками кальция в рационе. Также продукт богат легкоусвояемым белков.

Диетолог добавила, что для получения суточной нормы кальция, необходимо каждый день съедать две-три порции молочных продуктов.

Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии

Результаты могут использовать для изучения будущих пандемий

Мозаика Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии
Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну

Все зависит от времени спада энергии

Общество Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну
Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве

У хирурга диагностировали кисты в мозге и перелом бедра

Происшествия Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве
В турецкой деревне появилась загадочная воронка

Глубина воронки достигает 15 метров

Общество В турецкой деревне появилась загадочная воронка
Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку

Макфи решил искупаться со своей собакой в реке Блумфилд

Происшествия Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку