Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог назвала напитки, ускоряющие старение

Их следует употреблять в умеренных количествах

|

Мы не можем остановить старение, но многие эксперты говорят, что нам под силу замедлить его. Например, отказаться от продуктов и напитков, которые способны ускорить процесс старения всего организма.

Автор книги по спортивному питанию, диетолог Эми Гудсон перечислила напитки, от которых необходимо отказаться или снизить их потребление.

В газированных напитках, подслащенных чаях, а также фруктовых напитках большое количество сахара, пишет EatThisNotThat. Они не только могут привести к преждевременному старению, но и к увеличению веса, отмечает эксперт.

«С увеличением веса вы повышаете риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и многое другое», — объясняет Гудсон.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»