Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог назвала напитки, ускоряющие старение

Их следует употреблять в умеренных количествах

|

Мы не можем остановить старение, но многие эксперты говорят, что нам под силу замедлить его. Например, отказаться от продуктов и напитков, которые способны ускорить процесс старения всего организма.

Автор книги по спортивному питанию, диетолог Эми Гудсон перечислила напитки, от которых необходимо отказаться или снизить их потребление.

В газированных напитках, подслащенных чаях, а также фруктовых напитках большое количество сахара, пишет EatThisNotThat. Они не только могут привести к преждевременному старению, но и к увеличению веса, отмечает эксперт.

«С увеличением веса вы повышаете риск развития хронических заболеваний, таких как болезни сердца, диабет 2 типа, метаболический синдром и многое другое», — объясняет Гудсон.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред