Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Чем полезна клубника

Ягода богата клетчаткой и витаминами

|

Клубника является полезной летней ягодой, поскольку в ней содержится большое количество клетчатки. Кроме того, она низкокалорийна, рассказала врач-диетолог Елена Тихомирова.

По ее словам, клубника помогает улучшить перистальтику желудочно-кишечного тракта.

«Клубника богата кремнием, который отвечает за нашу за красоту, состояние волос, ногтей и зубов, а также за синтез коллагена», — добавила врач.

Кроме того, в 100 граммах ягоды содержится половина суточной нормы витамина С. Двойной порции в день будет достаточно, чтобы покрыть норму витамина, объяснила диетолог.

Стилист назвал самые распространенные ошибки при выборе нарядов на Новый год

Стилист Аммирабиле советует не надевать сочетание красного и зеленого на Новый год

Жизнь Стилист назвал самые распространенные ошибки при выборе нарядов на Новый год
Марго Робби рассказала, почему согласилась раздеться перед Леонардо Ди Каприо

Подробностями съемок в "Волке с Уолл-Стрит" поделилась исполнительница главной женской роли Марго Робби

Глянец Марго Робби рассказала, почему согласилась раздеться перед Леонардо Ди Каприо
Доктор Мясников назвал несусветной глупостью один миф об инсульте

Мясников уверен, что регулярное прохождение МРТ не поможет предотвратить инсульт

Общество Доктор Мясников назвал несусветной глупостью один миф об инсульте
В ФСБ перечислили слова и фразы, которые выдают мошенников
Жизнь В ФСБ перечислили слова и фразы, которые выдают мошенников
Кейт Уинслет вспомнила о насмешках над ее телом после съемок в «Титанике»

Кейт Уинслет поделилась печальными воспоминаниями о бодишейминге, которому подверглась в юности

Глянец Кейт Уинслет вспомнила о насмешках над ее телом после съемок в «Титанике»
НАСА нашло тайный город под землей в Гренландии

Специалисты НАСА наткнулись на заброшенную больше 50 лет назад ядерную базу

Наука НАСА нашло тайный город под землей в Гренландии