Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Согласно науке: эти 2 фактора помогут предсказать, как долго вы проживете

Простой тест на баланс и разница в возрасте сетчатки укажут на продолжительность жизни

|

Одно из самых страшных неизвестных для человека — как долго он проживет. Многие врачи и эксперты утверждают, что ежедневная активность, позитивный настрой, здоровое питание и общение помогут прожить долгую и счастливую жизнь. Однако, согласно науке, предсказать продолжительность жизни могут помочь два теста.

Разница в возрасте сетчатки

Согласно исследованию, проведенному Центром глазных исследований Австралии и опубликованному в British Journal of Ophthalmology, «разница в возрасте сетчатки» может быть ключевым показателем или «инструментом скрининга» при определении продолжительности жизни человека.

Значительное количество доказательств свидетельствует о том, что микроциркуляторные процессы в сетчатке могут быть надежным показателем здоровья вашего мозга и системы кровообращения. Специалисты изучили разницу между состоянием глазного дна, внутренней задней части глаза и фактическим возрастом человека, которую они назвали «разницей в возрасте сетчатки», чтобы выяснить связь с повышенным риском смертности.

В результате было обнаружено, что большая разница была в значительной степени связана с повышением риска смертности на 49-67% на ряду с раком и сердечно-сосудистыми заболеваниями. В частности, увеличение разницы в возрасте сетчатки на один год привело к увеличению риска смертности от всех причин на 2% и к увеличению риска смертности от конкретного заболевания на 3%.

Тест на баланс

Исследование, опубликованное в British Journal of Sports Medicine, показывает, что у людей среднего возраста и старше, неспособных балансировать на одной ноге в течение 10 секунд, вероятность смерти в течение 10 лет в два раза выше по сравнению с людьми, которые могут успешно пройти этот тест.

В исследовании приняли участие 1700 человек в возрасте от 51 до 75 лет. Добровольцы должны были стоять на одной ноге в течение 10 секунд без дополнительной поддержки. Участники стояли, прижав ступню поднятой ноги к задней части другой, и смотрели вперед, держа обе руки по бокам тела. Каждому участнику давалось три попытки. Каждый пятый участник тест не прошел тест. Более того, вероятность провала теста на равновесие значительно повышалась с возрастом.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами