Немногие догадываются об истинном назначении витаминов. Например, витамин Е.
Это целая группа биоактивных веществ – речь идет о токоферолах и токотриенолах. Каждый из них для узнаваемости имеет одну из греческих букв: альфа, бета, гамма и дельта.
Витамин Е способен влиять на свертываемость крови, при этом позволяя предупреждать образование тромбов, говорят специалисты Роспотребнадзора. Кроме того, этот витамин позволяет предупредить или отодвинуть возникновение болезней сердца. На это указывают результаты исследования 2014 года. И это, как минимум, то, что требуется для достижения долголетия.
