Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

«Сов» предупредили о короткой жизни

Поздний отход ко сну и поздний подъем связали с более короткой жизнью

|

Люди, которые предпочитают поздно ложиться и поздно вставать («совы»), могут иметь более короткую продолжительность жизни, по сравнению с «жаворонками». К такому выводу пришли финские ученые в результате недавнего исследования, результаты которого опубликованы в журнале Chronobiology International.

Во время работы авторы изучили данные 24 тыс. близнецов, полученные в период с 1981 по 2018 год. Около 10% участников рассказали, что они «жаворонки», а 33% людей признались, что они «совы». Специалисты учитывали уровень образования, употребления алкоголя, табака, а также массу тела и продолжительность сна каждого участника.

В итоге было обнаружено, что риск прожить меньше был выше у «сов» на 9%, по сравнению с «жаворонками». Новые данные также согласуются с предыдущими исследованиями. Ученые считают, что результаты объясняются тем, что люди, ведущие ночной образ жизни, с большей вероятностью будут употреблять алкоголь и табак. Другая теория — таким людям, возможно, приходится рано вставать на работу или учебу, поэтому в конечном итоге они меньше спят.

Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами
Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии

Даже грустная музыка, если она нравится слушателю, способна помочь при депрессии

Общество Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса