Люди, которые предпочитают поздно ложиться и поздно вставать («совы»), могут иметь более короткую продолжительность жизни, по сравнению с «жаворонками». К такому выводу пришли финские ученые в результате недавнего исследования, результаты которого опубликованы в журнале Chronobiology International.
Во время работы авторы изучили данные 24 тыс. близнецов, полученные в период с 1981 по 2018 год. Около 10% участников рассказали, что они «жаворонки», а 33% людей признались, что они «совы». Специалисты учитывали уровень образования, употребления алкоголя, табака, а также массу тела и продолжительность сна каждого участника.
В итоге было обнаружено, что риск прожить меньше был выше у «сов» на 9%, по сравнению с «жаворонками». Новые данные также согласуются с предыдущими исследованиями. Ученые считают, что результаты объясняются тем, что люди, ведущие ночной образ жизни, с большей вероятностью будут употреблять алкоголь и табак. Другая теория — таким людям, возможно, приходится рано вставать на работу или учебу, поэтому в конечном итоге они меньше спят.
