Британка сбросила 70 килограммов лишнего веса за год после просмотра своих свадебных фотографий. По словам 36-летней Линдси Пирсон-Дэвис, она решила похудеть в конце 2019 года.
Женщина призналась, что весила 150 килограмм и расплакалась, увидев себя на свадебных фотографиях, пишет Stokesentinel.
Кроме того, у нее диагностировали диабет и синдром поликистозных яичников, что стало еще одним стимулом.
«Наступил Новый год, и я просто подумала: « Я больше не могу так. Я убивала себя, и я знала, что, если я что-то не сделаю, то уже никогда не сделаю», — сказала Пирсон-Дэвис.
Женщина, которая называет себя «пищевым наркоманом», присоединилась к группе по снижению веса с помощью здорового питания. По ее словам, она ест четыре раза в день большими порциями, но при этом тщательно контролирует калорийность блюд.
Кроме того, Пирсон-Дэвис стала вести более активный образ жизни, проходя от 30 до 40 километров в неделю.
По ее словам, «последовательность — ключ к успеху». Британка призвала людей, решивших похудеть, делать все как можно проще. «Один из самых важных моих советов прост — нет смысла что-либо усложнять», — пояснила женщина.
На данный момент она весит 80 килограмм, осталось сбросить ещ чуть-чуть. «Теперь люди не узнают меня, особенно после периода самоизоляции. Я впервые чувствую себя собой», — заключила Пирсон-Дэвис.
