Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Кардиолог объяснила, опасно ли спать на левом боку

Некоторые верят, что это вредно для сердца

|
девушка спит

девушка спит

©Vista VaDrobotBO

Опасения, что сон на левом боку каким-то образом вредит сердцу, необоснованны. Этот орган невозможно повредить снаружи, разве что при падении с пятого этажа и в автомобильной аварии. Об этом заявила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Как отмечает «Газета.ru» со ссылкой на медика, сердце надежно защищено: сумкой-перикардом, жировой тканью, плеврой, тканью легких, наконец ребрами и мышцами. Повреждают этот орган люди иначе.

«Много нервничаем, не уделяем своему телу должного внимания, не нагружаем тело физически, а только стрессами, переедаем, мало и плохо спим, почти не расслабляемся эмоционально, курим и пьем, чтобы хоть немного расслабиться. Все это медленно, но верно разрушает наше сердце изнутри», – отмечает врач.

В связи с этим Анна Кореневич советует спать как больше нравится: на спине, на любом боку, как угодно. Для сердца важны полноценный отдых и сон. Если же при лежании на левом боку и возникают неприятные ощущения, то, как отмечает кардиолог, с сердцем они не связаны. Дело в болях напряжения.

Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу