Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Кардиолог объяснила, опасно ли спать на левом боку

Некоторые верят, что это вредно для сердца

|
девушка спит

девушка спит

©Vista VaDrobotBO

Опасения, что сон на левом боку каким-то образом вредит сердцу, необоснованны. Этот орган невозможно повредить снаружи, разве что при падении с пятого этажа и в автомобильной аварии. Об этом заявила врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Кореневич.

Как отмечает «Газета.ru» со ссылкой на медика, сердце надежно защищено: сумкой-перикардом, жировой тканью, плеврой, тканью легких, наконец ребрами и мышцами. Повреждают этот орган люди иначе.

«Много нервничаем, не уделяем своему телу должного внимания, не нагружаем тело физически, а только стрессами, переедаем, мало и плохо спим, почти не расслабляемся эмоционально, курим и пьем, чтобы хоть немного расслабиться. Все это медленно, но верно разрушает наше сердце изнутри», – отмечает врач.

В связи с этим Анна Кореневич советует спать как больше нравится: на спине, на любом боку, как угодно. Для сердца важны полноценный отдых и сон. Если же при лежании на левом боку и возникают неприятные ощущения, то, как отмечает кардиолог, с сердцем они не связаны. Дело в болях напряжения.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну

Полная фаза грядущего лунного затмения наступит в 7:11 утра по московскому времени

Мозаика 16 мая жители России смогут наблюдать кровавую Луну
Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России

Модельные линии некоторых автогигантов из КНР пополнятся новыми моделями, обещающими произвести фурор

Общество Китайские производители автомобилей расширяют рынок в России
Джессика Бил прорекламировала новый сериал

Актриса прибыла на ток-шоу в студию Jimmy Kimmel Live в Лос-Анджелесе, чтобы рассказать о своем новом проекте Candy

Кино Джессика Бил прорекламировала новый сериал
Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»

Одиночество в кругу друзей и семьи может быть признаком сильного чувства собственного достоинства

Общество Психолог рассказал, как справиться с «одиночеством в толпе»