Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Россиянам подсказали, как восстановить силы после новогоднего застолья

Важно отоспаться и выпить утром бульон

|

Врачи дали жителям России советы, как восстановиться после новогоднего застолья. Если ночь на 1 января прошла без сна, специалисты предлагают прежде всего отоспаться.

Чтобы избежать похмелья, медики советуют выпить утром бульон или любой кисломолочный продукт. Супы и другие жидкости помогут снизить интоксикацию после употребления алкоголя. «На следующий день после новогоднего застолья полезно есть кисломолочные продукты, крепкие бульоны, супы, соленья, а также пить рассол», — рассказал нарколог столичного депздрава Евгений Брюн в интервью РИА Новости.

Специалист отметил, что ни в коем случае не следует на утро принимать новую порцию спиртных напитков. «Процесс переработки спиртного занимает от трех дней до трех недель. Не нужно похмеляться спиртным, а также употреблять в состоянии похмелья аспириносодержащие препараты», — подчеркнул нарколог.

Что касается сна, выспаться после новогоднего застолья нужно, однако, по словам главного специалиста по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрея Тяжельникова, «впадать в спячку» на все каникулы — совсем не полезно. «В результате вы вернетесь после праздников на работу вялыми, неотдохнувшими и долго будете восстанавливаться», — ответил врач.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред