Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог развеял миф о вреде майонеза

Майонез критикуют несправедливо, заверил врач

|
Майонез

Майонез часто несправедливо критикуют, обвиняя в негативном влиянии на здоровье. Однако критика не имеет под собой оснований, заявил диетолог-консультант Алексей Кабанов.

«Майонез состоит из растительных масел, воды, яичных желтков, горчичного масла, уксуса или лимонного сока, соли. Все эти компоненты абсолютно безопасны», — отметил врач.

Кабанов подчеркнул, что полностью исключать жиры из рациона нельзя. Нужно лишь ограничить их потребление и соблюдать меру.

При этом минусом майонеза часто называют высокое содержание холестерина, но в растительных маслах, которые являются главным ингредиентом продукта, его нет, добавил специалист. Что касается яичных желтков, в которых он может быть, то они далеко не на первом месте в составе майонеза, поэтому его умеренное потребление не нанесет вред, заверил диетолог.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля