Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог развеял миф о вреде майонеза

Майонез критикуют несправедливо, заверил врач

|
Майонез

Майонез часто несправедливо критикуют, обвиняя в негативном влиянии на здоровье. Однако критика не имеет под собой оснований, заявил диетолог-консультант Алексей Кабанов.

«Майонез состоит из растительных масел, воды, яичных желтков, горчичного масла, уксуса или лимонного сока, соли. Все эти компоненты абсолютно безопасны», — отметил врач.

Кабанов подчеркнул, что полностью исключать жиры из рациона нельзя. Нужно лишь ограничить их потребление и соблюдать меру.

При этом минусом майонеза часто называют высокое содержание холестерина, но в растительных маслах, которые являются главным ингредиентом продукта, его нет, добавил специалист. Что касается яичных желтков, в которых он может быть, то они далеко не на первом месте в составе майонеза, поэтому его умеренное потребление не нанесет вред, заверил диетолог.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами