Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач пояснил, кому лучше воздержаться от строгой диеты в Великий пост

Есть риск нанести урон здоровью

|

Если человек восстанавливается после операций и ожогов, ему не следует строго соблюдать Великий пост, который начинается 7 марта, а закончится 23 апреля. Такой совет дал доктор медицинских наук, профессор Анатолий Скальный. Он не рекомендует строгую диету и тем, кто страдает от воспалительных и онкологических заболеваний.

«Отказ от животных продуктов в большинстве случаев ведет к сокращению количества белка или снижению биологической ценности белка, сокращается поступление витаминов А, D, B12, из элементов велик риск недостаточности цинка, селена, меди, железа», – пояснил врач.

В интервью агентству «Москва» Скальный добавил, что строгое соблюдение поста будет опасно для тех, у кого есть белковая, витаминно-минеральная недостаточность, низкая масса тела. Не стоит исключать из рациона молочные продукты, яйца, рыбу тем, у кого проблемы с иммунитетом. Еще одна категория, для кого отказ от мяса может быть опасен, – дети. От чего можно отказываться, причем не только в пост, так это деликатесы, сладости, десерты и алкоголь.

Ранее американский диетолог назвала самые бесполезные диеты. Люди часто ищут самые быстрые и простые способы похудеть, попадаясь на «удочку» курсов и специальных добавок, насмотревшись личных историй успеха.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред