Кофе стимулирует выработку соляной кислоты, по этой причине напиток может быть вредным для желудка, предупредила врач-диетолог и нутрициолог Ирина Лизун. По ее словам, особенно это касается людей с проблемами ЖКТ, а также повышенной кислотностью желудка и гастритом.
Врач отметила, что кофе рекомендуется пить утром во время или после еды. Но ни в коем случае не следует заменять им обед, сообщает радио Sputnik.
По словам специалиста, популярный напиток также может быть неплохим перекусом. Кроме того, Лизун не рекомендует употреблять кофе вечером тем людям, у которых есть проблемы со сном.
