Наверх
4 декабря 2021

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Самый полезный зеленый чай назвала эксперт

Он поддерживает здоровье мозга, сердца и печени и даже предотвращает рак

|

Зеленый чай считается лучшим выбором, когда дело касается здорового питания. Многочисленные исследования показали, что он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают предотвратить хронические заболевания. Однако существует много видов зеленого чая. Какой же напиток считается лучшим?

«Матча часто считается одним из самых полезных зеленых чаев, потому что в нем содержится больше антиоксидантов, чем в традиционном зеленом чае, и особенно он известен своими противораковыми свойствами», — рассказала врач-диетолог Лиза Янг.

Одним из наиболее важных питательных веществ в напитке являются катехины — тип антиоксиданта, который стабилизирует вредные свободные радикалы, повреждающие клетки организма, что приводит к хроническим заболеваниям. Согласно Journal of Chromatography A, количество катехинов в матча в 137 раз больше, чем в обычном зеленом чае.

Наряду с борьбой со свободными радикалами, матча поддерживает здоровье мозга, сердца и печени. В некоторых исследованиях было показано, что он даже предотвращает рак.

NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов

Миниатюрный космический корабль должен будет врезаться в небесное тело

Мозаика NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов
ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет

Последний раз шведская поп-группа радовала поклонников в 1981 году

Шоу-бизнес ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет
Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»

Картина получила низкие оценки от профессионалов

Кино Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»
Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»

А Рейчел Зеглер – Белоснежку

Кино Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»