Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Самый полезный зеленый чай назвала эксперт

Он поддерживает здоровье мозга, сердца и печени и даже предотвращает рак

|

Зеленый чай считается лучшим выбором, когда дело касается здорового питания. Многочисленные исследования показали, что он содержит большое количество антиоксидантов, которые помогают предотвратить хронические заболевания. Однако существует много видов зеленого чая. Какой же напиток считается лучшим?

«Матча часто считается одним из самых полезных зеленых чаев, потому что в нем содержится больше антиоксидантов, чем в традиционном зеленом чае, и особенно он известен своими противораковыми свойствами», — рассказала врач-диетолог Лиза Янг.

Одним из наиболее важных питательных веществ в напитке являются катехины — тип антиоксиданта, который стабилизирует вредные свободные радикалы, повреждающие клетки организма, что приводит к хроническим заболеваниям. Согласно Journal of Chromatography A, количество катехинов в матча в 137 раз больше, чем в обычном зеленом чае.

Наряду с борьбой со свободными радикалами, матча поддерживает здоровье мозга, сердца и печени. В некоторых исследованиях было показано, что он даже предотвращает рак.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред