Наверх
9 декабря 2021

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Найден простой продукт, быстро снижающий уровень сахара в крови

|

Как правило, уровень сахара в крови повышается после еды, что может стать причиной неприятных последствий для людей с диабетом 2 типа. Однако ученые обнаружили простой и дешевый продукт, который резко снижает уровень глюкозы в течение максимум 120 минут после употребления.

Исследования показывают, что таким эффектом обладает обычный изюм. Выводы ученых были опубликованы в журнале The Physician and Sports medicine.

В 12-недельном рандомизированном исследовании оценивалось влияние регулярного потребления темного изюма на уровень глюкозы по сравнению с альтернативными обработанными закусками. В эксперименте принял участие 51 человек с диабетом 2 типа.

Было установлено, что у тех, кто употреблял изюм, уровень сахара в крови падал после приема пищи на 23%. Тест проводится в течение двух часов после еды. Кроме того, было установлено, что у таких участников уровень глюкозы натощак был на 19% ниже.

Помимо этого, у любителей изюма наблюдалось значительное снижение артериального давления. «В целом, эти данные подтверждают, что изюм является здоровой альтернативой по сравнению с обработанными закусками у пациентов с СД2 [диабетом 2 типа]», — заключили ученые.

NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов

Миниатюрный космический корабль должен будет врезаться в небесное тело

Мозаика NASA испытает аппарат-камикадзе против астероидов
ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет

Последний раз шведская поп-группа радовала поклонников в 1981 году

Шоу-бизнес ABBA выпустила первый студийный альбом за 40 лет
Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»

Картина получила низкие оценки от профессионалов

Кино Кинокритики разгромили боевик «Красное уведомление»
Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»

А Рейчел Зеглер – Белоснежку

Кино Галь Гадот сыграет Злую Королеву в киноадаптации «Белоснежки и семи гномов»