Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог предупредила об опасности редиса для некоторых людей

Пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан

|
Редис и долголетие

К редису нужно относиться с осторожностью людям с заболеваниями почек, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Также овощ рекомендуется есть не чаще одного раза в неделю тем, у кого есть проблемы с желудком или кишечником. При этом пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан. «Содержащиеся в нем цианогенные гликозиды могут нанести вред щитовидной железе и привести к образованию зоба», — объяснила Микитюк.

С другой стороны, благодаря горчичному маслу редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, овощ содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако, если человек не ел редис раньше, не следует резко вводить его в рацион, предупредила диетолог. Здоровым людям она посоветовала съедать его не более пяти-шести штук в день.

Певица МакSим лечится от алкоголизма
Шоу-бизнес Певица МакSим лечится от алкоголизма
Туристам предложили альтернативу Анапе

«Сумасшедшую популярность» набирают туры на Алтай и Байкал

Мозаика Туристам предложили альтернативу Анапе
Как справиться с тлей на участке: совет дачникам

Опытные дачники используют водку

Общество Как справиться с тлей на участке: совет дачникам
Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота

Спаржа, лук и вино вызывают вздутие живота

Мозаика Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота
Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру

Том Круз заявил, что продолжит сниматься в «Миссия: невыполнима» даже в 80 лет

Глянец Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру