Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог предупредила об опасности редиса для некоторых людей

Пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан

|
Редис и долголетие

К редису нужно относиться с осторожностью людям с заболеваниями почек, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Также овощ рекомендуется есть не чаще одного раза в неделю тем, у кого есть проблемы с желудком или кишечником. При этом пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан. «Содержащиеся в нем цианогенные гликозиды могут нанести вред щитовидной железе и привести к образованию зоба», — объяснила Микитюк.

С другой стороны, благодаря горчичному маслу редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, овощ содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако, если человек не ел редис раньше, не следует резко вводить его в рацион, предупредила диетолог. Здоровым людям она посоветовала съедать его не более пяти-шести штук в день.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами