Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог предупредила об опасности редиса для некоторых людей

Пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан

|
Редис и долголетие

К редису нужно относиться с осторожностью людям с заболеваниями почек, щитовидной железы и желудочно-кишечного тракта. Об этом рассказала диетолог Людмила Микитюк.

Также овощ рекомендуется есть не чаще одного раза в неделю тем, у кого есть проблемы с желудком или кишечником. При этом пациентам с заболеваниями щитовидки редис противопоказан. «Содержащиеся в нем цианогенные гликозиды могут нанести вред щитовидной железе и привести к образованию зоба», — объяснила Микитюк.

С другой стороны, благодаря горчичному маслу редис ускоряет метаболизм и процесс насыщения, а также помогает активизировать вкусовые рецепторы. Помимо этого, овощ содержит витамины группы В и необходимые организму микроэлементы. Однако, если человек не ел редис раньше, не следует резко вводить его в рацион, предупредила диетолог. Здоровым людям она посоветовала съедать его не более пяти-шести штук в день.

Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии

Результаты могут использовать для изучения будущих пандемий

Мозаика Ученые узнали об эволюции волн черной смерти в средневековой Скандинавии
Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну

Все зависит от времени спада энергии

Общество Врач рассказал, какое время идеально для отхода ко сну
Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве

У хирурга диагностировали кисты в мозге и перелом бедра

Происшествия Леонид Рошаль попал в реанимацию в Москве
В турецкой деревне появилась загадочная воронка

Глубина воронки достигает 15 метров

Общество В турецкой деревне появилась загадочная воронка
Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку

Макфи решил искупаться со своей собакой в реке Блумфилд

Происшествия Мужчина избил крокодила, который его чуть не съел, чтобы спасти собаку