Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Женщина сбросила 42 килограмма с помощью простого способа

Джасмин Тинг начала регулярно ходить

|
Ходьба

Жительница Сингапура, 35-летняя Джасмин Тинг, сбросила 42 кг менее чем за два года, начав регулярно ходить. По данным Asia One, женщина решила похудеть, когда поняла, что с трудом выполняет повседневные задачи.

На тот момент Тинг весила 110 кг и страдала от сильнейшей одышки каждый раз, когда поднималась по лестнице. Через два года ей удалось достичь веса в 68 кг.

Хотя Тинг практикует интервальное голодание, женщина утверждает, что такого результата ей удалось добиться с помощью обычной ходьбы.

По ее словам, минимум пять раз в неделю она проходит от шести до десяти километров.

Тинг не посещает спортзал, поскольку стесняется заниматься на тренажерах. Кроме того, в таких местах «она чувствует себя толстой».

Поддержание хорошей физической формы стало для Тинг приоритетом. «Мне нужно следить за весом и здоровьем, чтобы я могла продолжать зарабатывать деньги и путешествовать», — говорит она.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами