Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врачи раскрыли лучший способ снять стресс

Это также стимулирует гормон роста

|

Педиатр Дарья Якуба советует чаще обнимать детей. Врач объяснила, что это не только самый быстрый способ успокоить ребенка, но и один из лучших методов укрепить с ним отношения, а также повысить уровень его доверия. В долгосрочной перспективе объятия позволяют детям расти: по словам медика, они стимулируют гормон роста и положительно сказываются на физическом, умственном и эмоциональном развитии ребенка. Но педиатр заметила, что крайне важно спрашивать у детей разрешения перед тем, как их обнять.

Невролог Разият Чупанова в свою очередь заявила, что ласковые прикосновения способны положительно влиять на состояние организма, поскольку вызывают выброс окситоцина, который способствует борьбе со стрессом, а также помогают работе парасимпатической нервной системы, отвечающей за спокойствие и мышечное расслабление, пишет Lenta.ru.

Специалист рекомендовала обниматься, чтобы снять напряжение после сложного рабочего дня. Кроме того, по ее словам, объятия способствуют выработке эндорфинов, которые приводят к снижению болевых ощущений. Этим объясняется желание обнять или подержать за руку близкого человека, который страдает от боли или болезни.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред