Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врачи из США рассказали о настоящей пользе шоколада

|
Шоколад

Американские специалисты рассказали, что шоколад на самом деле может принести пользу для здоровья, главное здесь — выбрать правильный продукт. Исследование ученых было опубликовано на сайте Национального центра биотехнологической информации США.

По их словам, в шоколаде содержится огромное количество веществ, которые положительно влияют на организм. Прежде всего, в нем содержатся серотонин, эндорфин и допамин — так называемые «гормоны счастья», которые отвечающие за настроение.

«Шоколад может взаимодействовать с некоторыми системами нейромедиаторов, такими как дофамин, серотонин и эндорфин (содержащиеся в какао и шоколаде), которые способствуют регулированию аппетита и улучшению настроения», — отмечается в исследовании.

Кроме того, для сердца полезно сырое какао. В нем содержатся флавоноиды, способные улучшить кровообращение, снизить уровень давления и даже понизить холестерин, пишет The Sun.

Помимо этого, шоколад усиливает мозговую активность за счет кофеина и теобромина, которые являются природными стимуляторами. Однако эксперты добавили, что речь идет только о шоколаде с высоким процентом содержания какао и минимальным количеством сахара, например, темном или горьком.

Также предполагается, что шоколад может снизить риск развития болезни Альцгеймера или Паркинсона, поскольку те же флавоноиды способны защищать от окислительного стресса и других повреждений клеток и сохранять когнитивные функции мозга.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред