Зависимость от интернета у человека может развиться по целому ряду причин, и зачастую это связано с серьезными психологическими проблемами. Это могут быть депрессия, социофобия, тревожность, вызванные особенностями отношений с близкими и окружением. Об этом рассказала психотерапевт Анастасия Сальникова.
«Дело в том, что человек, страдающий зависимостью, имеет искаженное мышление и не может эффективно закрывать свои потребности в любви, заботе, признании, отдыхе, безопасности и саморазвитии. Ему проще сбегать в ту реальность, в которой нет запретов, в которой он чувствует некую свободу и которая дает ему ощущение событийности и яркости жизни», – пояснила Сальникова.
В интервью «Газете.Ru» она отметила, что нередко люди с зависимостью от интернета склонны постоянно откладывать дела, потому что ищут краткосрочных удовольствий. Цели у них размытые, а то и вовсе они не понимают, куда двигаться в жизни, поэтому коротают время за фильмами, соцсетями, мессенджерами.
Чтобы избавиться от такой зависимости, нужно прежде всего ее осознать. Психотерапевт советует собрать как можно больше информации на эту тему, а может быть, даже обратиться за квалифицированной помощью, признав неспособность справиться с проблемой самостоятельно.
Недавно в испанской провинции Кастельон школьника положили в больницу из-за его зависимости от видеоигры. Это стало первым в мире случаем госпитализации ребенка с подобной зависимостью. До такого явно лучше не доводить.
