Многие люди предпочитают спать без одежды, особенно в жару, полагая, что это улучшает их здоровье. О плюсах сна обнаженным рассказал психолог Станислав Самбурский.
По словам специалиста, сон голышом помогает расслабиться, повысить самооценку и укрепить интимные отношения с партнером. Для некоторых людей такой сон может быть способом выражения любви, доверия и близости. Для других — способом продемонстрировать свою сексуальность, привлекательность и желание. Для третьих — это способ избавиться от лишнего напряжения и усталости, отметил психолог.
«Однако для некоторых людей сон голышом может стать источником страха, стыда или вины. Им это портит настроение, может вызвать депрессивное состояние или даже агрессию», — добавил Самбурский.
Кроме того, сон голышом может повысить риск инфекций половых органов, если спать не на свежем белье, предупредил эксперт.