Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Мужчинам посоветовали не пить чай с одной добавкой

Самыми популярными добавками являются мята, лимон и молоко

|

Многие люди любят добавлять в чай молоко, мяту или лимон, которые по-разному отражаются на самочувствии. Их пользу для здоровья оценила диетолог-нутрициолог Ирина Мансурова.

Одной из самых распространенных добавок к чаю она назвала мяту. Растение обладает расслабляющим действием на организм и снижает интенсивность головной боли, поэтому его можно добавлять в чай, когда требуется снять накопившийся стресс. Кроме того, чай с мятой полезен при простуде, так как улучшает отхождение мокроты и облегчает симптомы насморка. Однако мужчинам этот напиток противопоказан, поскольку мята способствует снижению уровня тестостерона, отметила диетолог.

Полезным Мансурова назвала чай с лимоном и посоветовала пить его для профилактики заболеваний сосудов, нормализации кровообращения, улучшения перистальтики кишечника и обмена веществ.

При этом чай с молоком помогает улучшить состояние нервной системы, повысить работоспособность и укрепить волосы и ногти. Однако с таким напитком следует быть осторожным людям с заболеваниями почек, воспалении мочевыводящих путей, дефицитом железа и различными болезнями ЖКТ.

В разумных количествах можно пить и чай с сахаром, так как он поможет «быстро подкормить мозг энергией», сообщила врач.

Певица МакSим лечится от алкоголизма
Шоу-бизнес Певица МакSим лечится от алкоголизма
Туристам предложили альтернативу Анапе

«Сумасшедшую популярность» набирают туры на Алтай и Байкал

Мозаика Туристам предложили альтернативу Анапе
Как справиться с тлей на участке: совет дачникам

Опытные дачники используют водку

Общество Как справиться с тлей на участке: совет дачникам
Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота

Спаржа, лук и вино вызывают вздутие живота

Мозаика Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота
Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру

Том Круз заявил, что продолжит сниматься в «Миссия: невыполнима» даже в 80 лет

Глянец Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру