Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Эксперты назвали напитки, помогающие здоровому похудению

Стало известно, чем заменить утренний кофе или чай с пользой для здоровья

|
вода с тмином и зеленый чай

Эксперты определили наиболее эффективные напитки для здорового похудения. Согласно исследованиям, есть три напитка, регулярное употребление которых утром может способствовать снижению веса и служить полезной заменой кофе или черному чаю.

Воду с тмином признали одним из крайне полезных напитков в борьбе с лишним весом. Это ценный источник антиоксидантов, укрепляющих иммунную систему и способствующих активизации обмена веществ. Последнее имеет решающее значение для похудения, поскольку ускоряет сжигание жира. Процесс приготовления этого напитка весьма прост – нужно варить семена тмина в воде.

Зеленый чай также зарекомендовал себя как надежный помощник в преобразовании фигуры. Согласно недавно проведенным исследованиям, ежедневное потребление четырех чашек этого напитка стимулирует уменьшение веса и корректирует форму живота за счет более интенсивного сжигания жира.

Теплая вода с добавлением лимонного сока и меда занимает третье место в списке рекомендованных напитков. Она служит источником витамина С и антиоксидантов, облегчает пищеварение и, как следствие, благотворно влияет на процесс снижения веса.

Однако важно помнить об индивидуальных особенностях каждого человека и с их учетом выбирать напитки, которые будут хорошо переноситься организмом.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами