Диетологи дали советы по поеданию блинов на Масленицу. Например, специалист по лечению лишнего веса Майра Рау рекомендует сократить порции праздничного блюда и перекусить овощами или салатом перед употреблением блинов.
Она рассказала, что так желудок сможет вовремя просигнализировать о сытости. Диетолог Маргарита Королёва в беседе с «Лентой.ру» призвала не заменять блинами основной прием пищи, оставив их в качестве перекуса.
Также эксперты назвали наиболее полезными начинками для блинов рыбу или ягоды. Рау в интервью для РИА Новости добавила, что в угощение можно добавлять овощи, мясо и фрукты без сахара. При этом для небольшого количества блинов можно выбрать любую начинку.
