Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог рассказала о пользе морской капусты

Продукт является источником йода

|

Морская капуста – это источник йода, который необходим человеку для нормальной работы щитовидной железы. Об этом заявила врач-диетолог Марина Макиша.

Морская капуста, кроме того, содержит большое количество пищевой клетчатки при низкой калорийности, что дает ощущение сытости без лишнего жира, пишет РИА Новости.

«Калорийность чистой морской капусты не больше, чем 10 килокалорий на 100 граммов», – отметила диетолог.

Также она рассказала, что в морской капусте высокое содержание калия и магния, которые требуются для правильной работы сердечно-сосудистой системы. Кроме того, в морской капусте содержатся альгинатные соединения, которые помогают организму прочиститься.

Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США

В США призывают законодателей взять нейросети под контроль после скандала с Тейлор Свифт

Шоу-бизнес Порнографические снимки Тейлор Свифт возмутили Гильдию киноактеров США
Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Происшествия Женщина, выпавшая из окна на крышу автомобиля, заплатит за ущерб
Психолог перечислил 5 видов страхов

Чтобы перестать бояться, свои главные тревоги нужно знать

Общество Психолог перечислил 5 видов страхов
Найдена рыба, которая от злости чернеет

Ученые обнаружили в Индонезии небольших рыбок, способных чернеть при проявлении агрессии

Мозаика Найдена рыба, которая от злости чернеет
Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля

Решаем, кто был точнее в составлении астрологического прогноза на сегодня

Мозаика Два астролога соревнуются в точности гороскопа на 3 февраля