Наверх

Общество

а/я 33 109469 Москва, Россия

Диетолог назвала самый вредный фастфуд

|

 

Врач-диетолог Ирина Бородина из Екатеринбургского городского центра медпрофилактики рассказала, какой фастфуд считается самым вредным. Эксперт посоветовала избегать куриных наггетсов и других продуктов, жаренных во фритюре из-за большого количества в них вредных трансжиров.

«Искусственно созданные трансжиры, также известные как промышленные трансжиры, или частично гидрогенизированные жиры, опасны для здоровья. Многие клинические исследования связывают их употребление с повышением риска развития сердечно-сосудистых заболеваний», — пояснила врач.

По ее словам, хот-доги и корн-доги также нельзя назвать здоровым питанием, поскольку сосиски относятся к переработанному мясу. Последнее, в свою очередь, считается одной из причин развития рака кишечника, сообщает «Фонтанка».

При этом пицца, гамбургеры, сэндвичи и шаурма могут быть полезны, если приготовить их из качественных ингредиентов. Что касается лапши быстрого приготовления, то сама по себе она безвредна, но опасные добавки могут содержаться в порошке с приправами, который к ней прилагается.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред