Замглавного врача Ямальского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Половодова предупредила о последствиях сна в нетемной спальне. По ее словам, такой ночной отдых может привести к развитию различных заболеваний, в том числе и онкологических.
В интервью URA.RU специалист пояснила, что при свете организм человека перестает вырабатывать мелатонин, который отвечает за биологические ритмы. «Если не придерживаться этих правил, начнутся нарушения сна, что является одним из факторов развития онкологических заболеваний. Поэтому каждый человек должен создать все условия для сна», — подчеркнула врач.
Врач-невролог Елена Царева отметила, что ученые установили связь между нарушениями работы мелатонина и риском развития рака. «Гормон сна мелатонин вырабатывается в темноте, и чем ярче обстановка вокруг, тем ниже уровень его выработки», — добавила она. По словам врача, в первую очередь начинает страдать психика, затем пищеварение и сердечно-сосудистая система, а в длительной перспективе повышается риск развития злокачественной опухоли.