Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Врач объяснила, почему нельзя лежать после обеда

Спать можно ложиться только через два с половиной часа после приема пищи

|

Привычка полежать и вздремнуть после обеда может привести к грыже пищеводного отверстия диафрагмы. Об этом рассказала эндокринолог Зухра Павлова в своем Telegram-канале.

По словам врача, лежать после обеда категорически нельзя. «Таким образом мы провоцируем такую неприятную штуку, как грыжу пищеводного отверстия диафрагмы. Если грубо, это значит, что нижние отделы пищевода и верхние отделы желудка могут переместиться в грудную полость, над диафрагмой», — пояснила она.

Эндокринолог уточнила, что симптомами грыжи обычно являются изжога, отрыжка, икота, рвота, боль за грудиной, тахикардия, боли в области сердца, одышка, кашель, посинение кожи после еды (цианоз) и дисфагия (затрудненное глотание, когда пища начинает двигаться в обратном направлении). Кроме того, при грыже пищеводного отверстия часто страдает также соседний блуждающий нерв.

Павлова добавила, что с возрастом клетки организма теряют свою эластичность, и заработать грыжу становится проще. Послеобеденного приема пищи врач посоветовала посидеть, а ложиться спать только через два с половиной часа после приема пищи.

Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)

Сериал "Камморист" был потерян почти на 40 лет, но восстановлен в качестве видео 4K

Кино и ТВ Криминальная драма «Камморист» Джузеппе Торнаторе выходит в онлайн-кинотеатрах 11 октября (трейлер)
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино и ТВ Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым

Знаменитый российский футболист рассказал о готовности сыграть за сборную в любых условиях

Мозаика Дзюба заявил, что может сыграть за сборную России даже нетрезвым
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами