Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Похудевший на 140 килограмм мужчина раскрыл секрет успеха

Австралийцу требовалось 20 минут, чтобы надеть носки и ботинки

|

Житель Австралии, весивший 263 кг, похудел в два раза за полтора года благодаря трем новым привычкам. По его словам, достичь цели помогли отказа от сахара, прогулки и походы в спортзал, пишет 9 Now.

На пике ожирения 49-летний Эндрю Робсон весил 263 кг и постоянно страдал от этого. Австралийцу требовалось 20 минут, чтобы надеть носки и ботинки, поскольку он не мог видеть свои ступни. «Я ломал сиденья в самолетах, и какими только словами люди меня не ругали», — рассказал Робсон.

Мужчина признался, что мог целый день есть фастфуд и пить пиво. Он также не мог отказать себе в мороженом, чипсах и шоколаде. Врач предупредил, что если он не изменит образ жизни, то очень скоро умрет. Только после этого Робсон твердо решил похудеть.

Австралиец начал с небольших прогулок в компании с матерью, затем увеличил их время до часа в день. Кроме того, он полностью исключил из рациона сахар и записался в спортзал.

Эндрю отметил, что процесс похудения был непростым, но серьезную поддержку ему оказали друзья и люди в соцсетях. За полтора года ему удалось похудеть более чем вдвое, не прибегая ни к лекарствам, ни к хирургическим операциям. Теперь Робсон весит 120 кг и наконец чувствует себя счастливым.

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко

Боксер не против встретиться с россиянином

Мозаика Рой Джонс оценил идею выйти на ринг против Федора Емельяненко
Названы признаки «умирающего» смартфона

Понять, что гаджет изношен, можно по двум признакам

Цифра Названы признаки «умирающего» смартфона
Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»

Джоли посетила спектакль, гле он играл главную роль

Глянец Анджелину Джоли заметили в компании звезды сериала «Нормальные люди»
Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем

Специалист отметил инфекции, которые открываются с таянием ледников

Мозаика Иммунолог рассказал, какие эпидемии ждет человечество в будущем
Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил

Пилота держали за ноги несколько человек

Происшествия Пилота высосало из самолета на высоте 7 тысяч метров, но он выжил