Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

О вреде фиников для некоторых категорий людей рассказала нутрициолог

Она также объяснила, на что следует обращать внимание при выборе фиников

|

У фиников высокий гликемический индекс, поэтому людям с инсулинорезистентностью и сахарным диабетом лучше минимизировать употребление этого плода. Об этом РИА Новости рассказала нутрициолог Алена Степанова.

«Если у вас имеются вздутие, метеоризм, то тоже не стоит злоупотреблять этим продуктом», — рассказала она. Степанова подчеркнула, что при выборе фиников важно обращать внимание на их внешний вид – они не должны блестеть. Также важно изучить состав – останавливать выбор нутрициолог рекомендует на продуктах, которые не содержат дополнительной глюкозы и диоксида серы.

 

Подписывайтесь на наши новости в telegram-канале «INFOZOID».
Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время

Звезда фильма "Один дома" сыграет в триллере

Кино Умрет ли Калкин в новом фильме, покажет время
Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян

Чтобы восстановить турпоток из России египтянам пришлось компенсировать высокую цену перелета

Мозаика Египетские отели снижают завышенные ранее цены для россиян
Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре

Неизвестный трек был "склеен по кусочкам" из студийных материалов

Шоу-бизнес Новая песня Queen с Фредди Меркьюри выйдет в сентябре
Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред

Шесть дней еды без ограничений и сутки полного отказа от еды

Глянец Популярность 24-часового голодания растет: в чем польза и вред