Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Ночная активность оказалась способна увеличить риск диабета

У "сов" вероятность заболеть диабетом выше, чем у "жаворонков"

|

Ученые из Женской больницы Бригама в Бостоне (США) обнаружили, что вечерний хронотип связан с повышенным риском диабета второго типа. Результаты исследования были опубликованы в журнале Annals of Internal Medicine.

Оказалось, что ночная активность увеличивает вероятность развития этого заболевания на 19% по сравнению с «жаворонками». В ходе работы ученые проанализировали данные 63 тыс. участников (женщин), собранные с 2009 по 2017 год. Всех испытуемых распределили по группам в зависимости от их хронотипа, качества питания, веса и индекса массы тела (ИМТ). Кроме того, учитывалось курение, употребление алкоголя, физическая активность, количество сна в сутки и семейный анамнез.

Около 11% рассказали, что они относят себя к «совам», еще 35% — к «жаворонкам», а остальные были отнесены к промежуточному типу.

Результаты показали, что «совы» подвержены на 72% большему риску диабета по сравнению с «жаворонками». Однако такая статистика наблюдалась до учета факторов образа жизни. После корректировки увеличение вероятности заболевания для «сов» было 19%.

Интересно, что среди участников, ведущих самый здоровый образ жизни, только 6% имели вечерний хронотип. А среди тех, кто вел самый нездоровый образ жизни, 25% относились к «совам». Кроме того, люди с вечерним хронотипом чаще употребляли алкоголь в больших количествах, хуже питались, спали меньшее количество часов в сутки, а также курили. Однако «совы» имели нормальные показатели веса, ИМТ и физической активности.

Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции

Эротическая роль в фильме "Эммануэль" стала ее кошмаром

Кино Сильвия Кристель: 28 сентября – день рождения символа сексуальной революции
Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?

Александр Чернокульский рассказал, как климатические явления повлияют на Россию и на весь мир

Мозаика Экстремальные климатические изменения: что ждет планету в ближайшие 30 лет?
Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами

На эту яичницу и потратите всего 15-17 минут

Мозаика Вкусно и быстро! Яичница с баклажанами и перцами
Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии

Даже грустная музыка, если она нравится слушателю, способна помочь при депрессии

Общество Классическая музыка может положительно влиять на мозг и облегчать симптомы депрессии
Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса

Звезда Голливуда рассказала о здоровье своего бывшего мужа

Глянец Деми Мур рассказала о состоянии тяжелобольного Брюса Уиллиса