Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Названы восемь необычных признаков дефицита витамина B12

Многие из них можно легко не заметить

|

Витамин B12 крайне необходим для организма, и его вклад становится понятным лишь тогда, когда вы начинаете испытывать дефицит. По словам экспертов, есть восемь явных сигналов опасной нехватки этого вещества.

«Низкий уровень витамина B12 иногда сложно определить, пока не станет слишком поздно, и для человека окажется опасен его дефицит. При этом поразительно высокий процент людей сталкивается с этой проблемой», – предупреждают специалисты из компании Holland & Barrett. Их слова приводит Express.

Когда в вашем организме мало витамина B12, это может проявляться по-разному. Например, выделяются следующие необычные сигналы:

  • крайняя усталость;
  • недостаток энергии;
  • чувство слабости;
  • покраснение языка;
  • «затуманенный» мозг;
  • путаница в сознании;
  • проблемы с пониманием, суждением и памятью;
  • нарушение зрения.
Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу