Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Названы продукты, которые вызывают быстрое старение кожи

Более того, они негативно влияют на весь организм

|
Тортики

Аnti-age терапевт, дерматолог Елена Кудашкина перечислила продукты, которые негативно влияют на общее состояние организма и вызывают быстрое преждевременное старение кожи. В первую очередь специалист выделила быстрые углеводы.

«Чаще всего, мы забываем, для чего нам нужна еда, и заменяем удовольствие от жизни удовольствием от еды. Как итог — ослабленный иммунитет, частые воспаления, преждевременное старение кожи и всего организма», — рассказала врач.

По словам Кудашкиной, в первую очередь нужно отказаться от быстрых углеводов и минимизировать количество сахара. Кроме того, необходимо с трансжиров перейти на полезные масла: МСТ (маслянистая жидкость, сделанная из кокоса, которую можно добавлять в салаты, кофе, выпечку), оливковое, натуральные животные жиры.

Также рекомендуется исключить из рациона жареные блюда, заменив их на тушеные, любое обработанное «мясо» — колбасы, сосиски, ветчину, чипсы, картофель фри и сладкую газированную воду, заключила специалист.

Певица МакSим лечится от алкоголизма
Шоу-бизнес Певица МакSим лечится от алкоголизма
Туристам предложили альтернативу Анапе

«Сумасшедшую популярность» набирают туры на Алтай и Байкал

Мозаика Туристам предложили альтернативу Анапе
Как справиться с тлей на участке: совет дачникам

Опытные дачники используют водку

Общество Как справиться с тлей на участке: совет дачникам
Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота

Спаржа, лук и вино вызывают вздутие живота

Мозаика Врач назвала продукты, вызывающие вздутие живота
Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру

Том Круз заявил, что продолжит сниматься в «Миссия: невыполнима» даже в 80 лет

Глянец Том Круз рассказал, когда завершит свою карьеру