Наверх

Мозаика

а/я 33 109469 Москва, Россия

Названы продукты, которые вызывают быстрое старение кожи

Более того, они негативно влияют на весь организм

|
Тортики

Аnti-age терапевт, дерматолог Елена Кудашкина перечислила продукты, которые негативно влияют на общее состояние организма и вызывают быстрое преждевременное старение кожи. В первую очередь специалист выделила быстрые углеводы.

«Чаще всего, мы забываем, для чего нам нужна еда, и заменяем удовольствие от жизни удовольствием от еды. Как итог — ослабленный иммунитет, частые воспаления, преждевременное старение кожи и всего организма», — рассказала врач.

По словам Кудашкиной, в первую очередь нужно отказаться от быстрых углеводов и минимизировать количество сахара. Кроме того, необходимо с трансжиров перейти на полезные масла: МСТ (маслянистая жидкость, сделанная из кокоса, которую можно добавлять в салаты, кофе, выпечку), оливковое, натуральные животные жиры.

Также рекомендуется исключить из рациона жареные блюда, заменив их на тушеные, любое обработанное «мясо» — колбасы, сосиски, ветчину, чипсы, картофель фри и сладкую газированную воду, заключила специалист.

Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом

Тунец встретится с апельсинами и огурцами в этом вкуснейшем блюде

Дом Вкусный Новый год. Приготовьте как можно больше этого салата с тунцом
Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых

Агрессивная доставщица пиццы вначале отказалась выдать сдачу

Происшествия Курьерша нанесла беременной женщине 14 ножевых ударов из-за чаевых
В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми

Сотрудники отеля выловили питона из бассейна

Происшествия В Таиланде двухметровая змея заползла в бассейн с людьми
Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси

Поклонники заметили на фото Тейлор Свифт любопытную деталь

Глянец Тейлор Свифт подогрела слухи о помолвке с Трэвисом Келси
В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона

На заброшенном складе в Калифорнии найдены 12 кассет с записями Майкла Джексона

Шоу-бизнес В США обнаружили неизданные записи Майкла Джексона
Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу

Седокова написала в соцсетях обращение к Янису Тимме

Глянец Анна Седокова обратилась к умершему бывшему мужу